O Grupo de Caminhada Bons Passos, da Estratégia Saúde da Família (ESF) Alto Panorama, completa um ano de atividades neste sábado (19). Para marcar a data, os participantes realizaram uma confraternização na quarta-feira (16), após uma caminhada no Parque do Povo Luiz Cláudio Hoffmann.
O grupo conta atualmente com 28 pacientes, sendo 19 participantes ativos, e é acompanhado por agentes comunitários de saúde e enfermeiras.
De acordo com a Agente Comunitária de Saúde (ACS) Cinthia Margarete Soares, sempre que possível são realizados procedimentos de acompanhamento dos pacientes durante as atividades. “Sempre que possível, aferimos a pressão e medimos a glicemia dos pacientes do grupo”, diz.
Entre as atividades desenvolvidas estão alongamentos, caminhadas pelo bairro e exercícios nos aparelhos disponíveis na comunidade. Mas o grupo também reserva espaço para a diversão e a convivência, com paradas para tirar aquela foto, mandar algum recado importante ou simplesmente conversar e socializar.
“Também aproveitamos para levar orientações sobre a saúde através do grupo de WhatsApp, onde os pacientes interagem entre eles e passamos orientações importantes sobre saúde física e mental”, ressalta Cinthia.
Outra iniciativa que ajudou a fortalecer a união entre os participantes foi a criação de uma camiseta do grupo. Segundo a agente de saúde, a iniciativa teve boa adesão, mesmo não sendo obrigatória. “É uma forma de união do grupo, como se fosse um uniforme. Nossas caminhadas são todas quartas e sextas, às 8h”, acrescenta.
Além das caminhadas e exercícios, o grupo também promove momentos de confraternização. É realizada uma festa junina e, neste ano, surgiu a ideia de realizar um amigo secreto no final do ano.
Para comemorar este primeiro ano de atividades, o grupo se reuniu para uma caminhada no Parque do Povo Luiz Cláudio Hoffmann, onde também foi realizada uma confraternização. Na ocasião, foram entregues brindes para as três pessoas com maior presença nas caminhadas ao longo do ano.
Importância – Na visão de Cinthia, o grupo de caminhada no posto de saúde é importante porque atua em três frentes principais: Prevenção e controle de doenças: Combate o sedentarismo e ajuda a controlar a pressão alta e o diabetes; Saúde mental e socialização: Reduz o estresse, a ansiedade e combate a solidão ao promover a convivência entre os vizinhos; e vínculo com o posto: Aproxima a comunidade da equipe de saúde, facilitando o acompanhamento médico e a educação preventiva.
Fonte: Secom/Pref. de Toledo
