O Seminário da Saúde, realizado na noite de 18 de setembro, reuniu aproximadamente 350 pessoas no Anfiteatro da Unipar – Campus I, em Toledo. A iniciativa integrou a programação da 25ª Meia Maratona de Toledo – Sicredi, que será realizada no dia 18 de outubro.

O encontro reuniu alunos da Unipar, integrantes de grupos de corrida, atletas, convidados e pessoas interessadas em saúde e qualidade de vida. A proposta foi ampliar o debate sobre os diferentes cuidados que fazem parte da prática esportiva, mostrando que preparação e desempenho vão muito além dos quilômetros percorridos durante os treinos.

A programação contou com três palestras conduzidas por profissionais de diferentes áreas. A psicóloga Dayane Pelissaro Pereira abordou os “Impactos da atividade física na saúde mental”. Na sequência, a fisioterapeuta Emilyane Thaise F. Souza apresentou o tema “Recovery: a performance começa na recuperação”. Encerrando as apresentações, a nutricionista Thainara Gottardi falou sobre “Nutrição esportiva aplicada à corrida”.

Com temas complementares, o Seminário da Saúde proporcionou aos participantes informações sobre saúde mental, recuperação física e alimentação, aspectos importantes tanto para atletas que buscam desempenho quanto para quem encontra na atividade física uma forma de cuidar da saúde e melhorar a qualidade de vida.

A noite também contou com um momento especial destinado aos grupos de corrida presentes. Foram contemplados no sorteio de inscrições para a tradicional Corrida Internacional de São Silvestre os grupos: AL Assessoria, Speed Run, Yara, Kenian Runners Toledo, Champs Run e Serprati.

Além das palestras e do sorteio, o evento contou com coffee break e entrega de certificados de participação.

O Seminário da Saúde também proporcionou um importante espaço para a ativação e valorização das marcas que apoiam a 25ª Meia Maratona de Toledo, aproximando os patrocinadores dos atletas e da comunidade. Representando todos os parceiros que acreditam no esporte e na promoção de uma vida mais saudável, sitamos o Sicredi Progresso PR/SP, patrocinador naming da prova, e a Itaipu Binacional, que contribuem para fortalecer e ampliar o alcance desta edição comemorativa.

O Seminário da Saúde reforça a proposta da 25ª Meia Maratona de Toledo – Sicredi de ir além da realização da prova, promovendo ações que estimulem a prática esportiva, o conhecimento, a prevenção e hábitos mais saudáveis.

A 25ª edição da Meia Maratona de Toledo – Sicredi acontece em 18 de outubro, reunindo atletas e comunidade em uma programação que contempla Meia Maratona de 21 km, Revezamento de 10,5 km por atleta, Rústica de 6 km, Caminhada da Saúde de 3 km e Maratoninha, destinada ao público infantil.