O projeto de extensão Agita Unioeste da Universidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste), campus de Toledo, tem se consolidado como uma importante iniciativa de promoção da saúde, bem-estar e integração social por meio da prática esportiva.
Com atividades organizadas ao longo da semana, o projeto atende públicos com diferentes níveis de experiência. Às terças-feiras, as aulas são voltadas para iniciantes, oferecendo a oportunidade de aprender os fundamentos do voleibol em um ambiente acolhedor e formativo. Já às quintas-feiras, os encontros são destinados a participantes de nível intermediário e avançado, com foco no aperfeiçoamento técnico e tático da modalidade.
De acordo com a coordenadora do projeto professora Ivana, a prática de atividade física articulada ao esporte, contribui de forma significativa para a manutenção da saúde e da qualidade de vida do ser humano. “Envolvendo tanto as dimensões físicas e motoras quanto a social e psicológica. Além de estimular o aumento da força, resistência, velocidade, alongamento, mobilidade e coordenação motora”, diz.
“O projeto tem sido uma experiência muito positiva, especialmente para quem, como eu, tinha dificuldades nos fundamentos básicos do voleibol”, afirma Arthur Priester Neto, acadêmico de História do campus de Marechal Cândido Rondon. Segundo ele, os treinos têm contribuído diretamente para a evolução técnica dos participantes. “Os professores são rigorosos, mas ao mesmo tempo carinhosos, o que faz toda a diferença no aprendizado”, destaca. Arthur também ressalta o ambiente acolhedor da iniciativa. “Além de aprender, o projeto me possibilitou conhecer novas pessoas e construir amizades”, conclui.
Para a aluna Luana Sthefani Kirch Binsfeld, a iniciativa consegue integrar estudantes, servidores e a comunidade de uma forma leve e alegre. “Hoje meu contato com atividade física e com o esporte é a partir do projeto. Temos o momento de aprendizado técnico, onde aprendemos sobre as regras e os fundamentos do esporte e temos o momento em que colocamos em prática o aprendizado e podemos nos divertir também, fortalecer nossas relações interpessoais e além de tudo cuidar da nossa saúde”, diz.
Fonte: Unioeste
