Nesta sexta-feira, 20, começou o outono, e a Hoesp/Hospital Bom Jesus, de Toledo, alerta sobre os cuidados com a saúde, principalmente porque a tendência é a queda da imunidade nesse período. A estação, que faz a transição entre o calor do verão e o frio do inverno, é conhecida por favorecer o surgimento de doenças respiratórias e alergias.

Durante esse período, é comum a maior circulação de vírus, além do ressecamento das vias aéreas causado pelo clima mais seco em alguns dias. Gripes, resfriados, crises de rinite, sinusite e até agravamento de quadros de asma tendem a se intensificar.

Segundo dados do Sistema de Informações Hospitalares (SIH) de 2025, a preocupação é ainda maior com adultos acima de 50 anos e crianças menores de um ano. Na rede do Sistema Único de Saúde (SUS), das 125.059 internações em casos de Influenza, pneumonias, bronquite e bronquiolite, 59.498 (47,6%) foram em pacientes com mais de 50 anos e 10.820 (8,7%) em crianças menores de um ano de idade.

A prevenção é o melhor caminho. Medidas simples no dia a dia podem reduzir significativamente os riscos de adoecimento, entre elas está: manter uma boa hidratação, manter ambientes ventilados, higienizar as mãos com frequência, manter uma alimentação equilibrada e manter a vacinação em dia. As vacinas da gripe e Covid-19 são disponibilizadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e são recomendadas especialmente para o grupo de risco.

Outro ponto importante é a atenção às mudanças bruscas de temperatura ao longo do dia, comuns no outono. O uso de roupas adequadas e em camadas pode ajudar o corpo a se adaptar melhor.

Especialistas reforçam que, ao surgirem sintomas persistentes como febre, tosse intensa ou dificuldade para respirar, é fundamental procurar orientação médica.

Fonte: assessoria Hoesp