Você já tomou suco de beterraba?
Olá genteeeee! Saudades!
Hoje eu vim com um assunto diferentão, uma dica nesta pandemia, bem vibes natural. Vamos falar de um suco que eu amo demais que é o de beterraba. Bora degustar essa delícia???
Olha só amigos, a beterraba além de ser supercolorida, faz um bem danado para nossa saúde.
Ele fornece vários nutrientes para o nosso organismo, ajuda a melhorar a função cerebral, controla a pressão arterial, reduz o colesterol ruim e ajuda no rendimento do treino.
Então bora pra receita:
1 beterraba pequena
Adoçante à gosto
1 e 1/2 copo de água
Preparo:
Descasque a beterraba e corte grosseiramente. Depois bata tudo no liquidificador e coe bem.
Eu amo e espero que gostem! Bjus e ótimo fim de semana!!!!!
Obs: Pessoas com diabetes e problemas renais tomar com moderação.
FOTOS:
COMIDA. UMCOMO.COM.BR
Medis.pt
